长沙高中文理综培训
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一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 三、坚持体育锻炼。四、学习要主动。五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。六、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。七、不妨给自己定一些时间限制。八、不要再学习的同时干其他事或想其他事。 九、不要整个晚上都复习同一门课程。十、课堂上注意劳逸结合。
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