北京爱踢客少儿足球培训
4-12岁青少年足球教育专家
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足球作为一项世界上很流行的体育运动，其富有运动价值，很适合在校园内开展，对培养孩子自信果断的性格、正确的竞争意识、团队合作能力、面对挫折的能力等心理健康起到了很好的效果。正因如此，很多家长都让他们的孩子去学习踢足球。以下为小编为您整理的“石景山青少年足球课程”相关内容！
少儿足球课程爱踢客
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1、锻炼团队意识
足球运动需要多个球员参与。要统一思想、统一行动、统一认识。只有形成整体攻防，才能取得主动性和良好效果。有利于形成良好的心理素质和思想品德。它极大地培养了孩子的团队合作能力，增强了孩子的集体责任感。
2、培养个性
当孩子们在一个群体中，他们不但能培养团队意识，发展友谊，发现自我，踢足球也有利于培养他们完美的个性。
1、把球放进网袋里。父母拿着网袋，球稍稍离地。让孩子呆在原地，或者跑上几步去踢足球。
又或者，让孩子自己拎着放在网袋里的球，用脚不停地踢。踢的力量不应该太大。可以用一只脚连续踢，也可以用两只脚交替踢。建议多踢几次。
2、用脚运球。让孩子用脚沿矩形，圆形或三角形的边线接触球，一只脚连续或两只脚交替触球。脚以较小的力量接触球。跑步时运球（触）球。建议不停地多触球。
3、抢球。父母用脚进行各种控球动作，孩子用脚抢球，孩子踢到球为之胜利。孩子抢球的时候，可以用身体挤撞父母。
1、关于饮水。当参加青少年足球训练的时候，总是必须学习踢足球的各种实用运动，将有相对大量的运动。当中间休息时，很容易会感到口渴，喝很多水，或者在有自来水的地方痛饮。其实，这种做法不好，会对身体特别是心脏造成不良影响，因为心脏在短时间内不能承受太多的水分，此外，胃肠道也会受到刺激。因此，运动后休息时，应先喝少量的水，然后休息一会儿，再增加水分。但不要喝冷水或生水。建议喝开水。
2、关于洗澡。当参加青少年足球训练时，孩子需要做很多练习，或者参加比赛，这样身体会出汗很多，很多孩子会马上去洗澡，认为这样既可以消除疲劳，又可以去污。其实这样不好，很容易使心脑供血不足，所以很容易出现头晕、恶心等疾病。因此，不应该在运动后立即洗澡。
爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年，是一家专为4-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构，是北京市足协首批会员单位。2019年，爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品牌青训机构”。作为北京市在读学员较多的青少年足球俱乐部，我们致力于通 过足球改变下一代，让学员在运动中磨练意志品质，培养团队精神，实现综合素质的全面提升，将运动的健康和快乐传递给更多的青少年和家庭。
