北京爱踢客少儿足球培训
4-12岁青少年足球教育专家
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足球给儿童带来成长和变革。足球运动需要孩子们的坚持，每个能够坚持踢足球的孩子的背后，都有一个伟大的家长/一个伟大的家庭，他们默默地坚持着。有很多小孩喜欢踢足球，他们很多都去参加北京足球训练班，以便让自己掌握足球技能。本篇为小编为您整理的“北京五人制足球培训”相关内容！
少儿足球课程爱踢客
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1、青少年在参加足球训练的过程中，既要训练长跑的耐力，又要训练短跑的速度，一边训练脚发球，一边练习带球技术，一边锻炼激烈拼抢……在持续的训练过程中，青少年的食量增大，新陈代谢加速，身体机能变得更好。
2、青少年参加足球，肌肉纤维增粗，肌肉收缩力增强，足球不仅能促进全身体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨直径增粗，骨重增加。科学测量，一般儿童肌肉重量占体重的40%左右，经常参加运动的儿童肌肉重量达到体重的45%～50%。一般7~10岁儿童身高年增长5厘米左右，但经常参加锻炼的儿童年增长5.6~6.1㎝，青少年经常参加足球运动，可以促进迅速行动，广阔视野和敏捷反应。
多年的实践证明，孩子在5岁或6岁时开始接触足球是比较好的。5-6岁的孩子可以从内脚背，脚弓踢球和各种控球开始学起，他们每天坚持这样练习的话，大约经过三到四年的技术培训，他们将不会踢球到变得会踢球。到后来，他们就会对踢足球充满信心，颠耍球上百上千。在实践中，很少会有厌倦练习足球技巧的孩子。相反，他们在练习的过程中，都会有一定的成就感，并且对足球训练越来越感兴趣。
爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年，是一家专为4-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构，是北京市足协首批会员单位。2019年，爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品牌青训机构”。作为北京市在读学员较多的青少年足球俱乐部，我们致力于通 过足球改变下一代，让学员在运动中磨练意志品质，培养团队精神，实现综合素质的全面提升，将运动的健康和快乐传递给更多的青少年和家庭。
