足球看起来很简单，似乎是围绕着一个球来玩的游戏。其实，儿童足球对孩子有很多好处，不仅可以锻炼自己的身体，还可以增加孩子童年的乐趣，并且可以培养团队意识，对孩子的性格也有很大的影响。本篇是北京少儿足球培训小编为您整理的“北京足球短传训练”相关内容！
北京少儿足球课程
The course
主要针对4-5岁年龄段儿童设立，以趣味性为主，目的是要建立孩子对足球的强烈兴趣，在运动中提升身体的各项机能，刺激协调性和平衡性的均衡发展，建立对抗意识、比赛方向意识、初步建立团队意识。
主要针对5-6岁年龄段儿童设立，以趣味性为主，专业性为辅，让孩子在运动中感受足球的魅力，提升孩子对足球的兴趣，掌握基础的足球动作，让孩子在运动中提升身体素质与兴趣。
主要针对6-8岁年龄段儿童设立，以加强孩子对足球的强烈兴趣，掌握基本的比赛能力和位置感，提升耐力、爆发力、灵敏性，刺激身体发育为目标。经过对个人控球技术以及二人配合战术的训练，建立团队意识。
主要针对8-10岁年龄段儿童设立，以建立正确的比赛意识为主，进一步加强技术培训，如多人小范围配合、射门配合、并建立防守意识。
主要针对9-12岁年龄段儿童，将把对足球的兴趣转变成爱好，建立日常运动的习惯，提升身体的综合素质作为目标，将个人运控球，团队战术配合，小组防守技术作为训练主题，让孩子提升抗压能力和坚定的信念。
针对6-12岁，有一定足球基础并且热爱足球的青少年，主要培养志在以成为职业运动员或特长生为目标的高水平青少年运动员，全面提升学员身体运动能力，除应有的技战术意识外，还会建立起强烈的竞争意识、求生意识和自我决策、自我管理能力。
1、减肥
踢完球半小时后，就会开始燃烧体内的脂肪。如果不停地踢，体内多余的脂肪会越来越少，肌肉也会越来越紧。如果想减肥，节食不仅会饿到自己，减下来的体重也会让你变瘦而不是变健康。但增加锻炼可以使你消耗更多的热量，从而达到减肥的目的。
2、脊柱矫正
由于目前的生活条件，长期不正确的坐卧姿势会使孩子的颈椎问题越来越严重。正确的踢腿姿势是保持背部挺直放松，并保持抬头观察场上情况。这时，颈椎会大大放松，这对改善颈椎问题有很大帮助。
孩子来爱踢客足球，不仅迅速热爱上运动本身，而且接触到具有先进教导理念和技术一流的教练，特别是在品格方面的影响，对孩子启发式引导，在观察和思考并实践能力的提升是循序渐进，潜移默化的影响，只要坚持训练就能在短时间内热爱上运动本身，夏天来了，孩子更需要户外的运动，在意志力和身心灵的建造方面会有更大的突破！加油！
说到是否让孩子学足球，也许zui关心的是踢足球会影响腿的形状，对吧？的确，我们看到很多职业足球运动员都是O型腿，也就是俗称的罗圈腿。
如果是职业足球运动员，确实有影响。这是由于膝关节力量发展不对称，内外肌失衡所致。所以这就要求足球运动员在早期训练时，首先要平衡腿部肌肉，这样，就不会出现O型腿现象。
但作为兴趣班学生或校队孩子，一般训练时间不长，也不会长期进行专项力量训练，不会影响腿部形态。
