欢迎来到培训码头!

成都
切换分站

您所在位置: 培训码头 > 新闻资讯 > 情商> 成都记忆学培训

成都记忆学培训

发布时间:2019-06-11 10:42:20 来源:成都博沃思教育

记忆力培训是否需要报班吗?

肯定有用啊,提升记忆力,用对的记忆方法来学习,对学习也有帮助的。如果你报了班就要好好学,既然他办了培训班,说明还是有一定的实力的,好多人报了培训班之后,以为只要报了班,自己记忆力就一定能好,什么能记住,但是你自己不在那里认真学,记忆力能提高么,不要想当然,自己问问自己是不是真的想去学,要是报了名,就要认真学,还是会有用的,重在坚持,即使你培训班上完了,也应该坚持训练,记忆力这个东西要不断的强化,才能达到过目不忘的境界。

记忆力的好处

1.重复记忆法。重复是学习之母,重复是同遗忘作斗争的有力的武器之一。心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,遗忘是先快后慢、先多后少,因此要及时复习。艾宾浩斯还告诉我们,学习、记忆的程度应达到150%,将会使记忆得到强化,这种“过度学习”的方法,可以使学习过的内容经久不忘。重复不仅有修补、巩固记忆的作用,还有加深理解的作用。

2.对比记忆法。它的特点是在学习新知识的同时,复习和巩固旧知识。即学习新知识时,对照联系旧知识,找出新旧知识之间的相同之处和不同之处进行记忆。在反复对照比较过程中,就加深了对旧知识的记忆,对新知识的理解,而理解之后就容易记忆了。

记忆力的方法

记忆后应该注意的

埃宾豪斯遗忘曲线显示,遗忘不会随着时间以相同的比例被遗忘。刚记忆学习内容时,20分钟记忆后遗忘率为42%;一小时复试后,遗忘率约为44%,遗忘率为56%;一天复试后,记忆率为33%,遗忘率为67%;六天后,记忆率为25%;一个月后,遗忘率为25%。保留率为21.9%。从那时起,遗忘基本上就不再被遗忘了。可以看出遗忘是客观存在的,是客观存在的。规则是先快后慢,先多后少。根据这条规则,应该及时回顾和巩固刚刚学到的知识。开始复查的次数应多一些,间隔时间应短一些,然后应减少复查的次数,并应扩大时间间隔。可以说,掌握规则并及时加以巩固是记忆的有力。


记忆力的技巧

速读法(又叫全脑速读记忆):

速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,

13326485015
今日有24人申请