长沙健康管理师培训
黄金新职业
领跑大健康
快速咨询
1、各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、社区卫生服务中心、体检中心；
2、企业、学校及事业单位卫生医疗机构；
3、老年人服务机构；
4、健康教育所及有关机构；
5、健康类产品公司和其它保健品公司、医药代表等；
6、健康管理公司、健康咨询中心、康体中心、养生中心；
7、私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师、社区健康管理工作室等。
01生活方式指导的基本内容
对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。
主要包括：①营养指导 ②体力活动指导 ③控烟指导等。
02营养指导的原则
营养指导的原则可以简化为“一多三少”，即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。
03体力活动水平的测量方法
通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段日历时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。
优路教育成立于2005年，隶属于北京环球优路教育科技股份有限公司，经过十多年的发展，现已成为集互联网教学、面授教学、融合式教学、学习平台及应用研发、图书教材出版发行于一体的大型知识服务实体，拥有5000余名员工，1000余名行业优选口碑师资，已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校，是一家专注于建工、消安、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构。
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