武汉怎样练习自己口才

口才的重要性

语言是现代智能人才的基本素质，思维敏捷，判断力强。一个好的演讲者必须对事物有敏锐的观察力和深刻的理解力。只有这样，他才能清晰、准确地表达事物的本质。其次，他必须有严格的思维能力，懂得分析、判断和判断。推理，要说出来才能滴水不漏，有条有理、理性，最后，我们必须具备流畅、间接地表达知识的能力，说话要生动、流畅，因为口才具有综合能力的特点，所以：口才是知识的象征，是事业成功的阶梯。

口才训练方法

（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”

好口才的好处

口才实质是让孩子在用自己的情商和说话的技巧与人交流，同时也是一种对自己声音的欣赏。随着时间的推移，它有利于儿童右脑的发育，使儿童更加聪明。

内向的孩子往往说话很安静。如果孩子能坚持大声说出自己想说的话，并且能在很多人面前大声说出，那么很明显，很容易让孩子爱上表达，他们的性格会更加开朗和乐观。

口才培训包括辩论、相声、草图和其他形式，这有助于培养儿童的语言思维能力。如果我们长期坚持口才训练，就可以养成良好的看、说、听、感的习惯。这是一个更好、高质量的办法。

练习口才的小技巧

1、敢讲

很多人不是肚子里没东西，而是没有自信从而不敢说，当你不能自我肯定也就没有影响力，那你怎么可能侃侃而谈去影响别人呢？解决方法:提升自信，多给自己种正向的心锚。转换心态，你要相信你的内在是富足的，你和别人讲话是在给予他人价值和营养，你在施别人在受，那么你才能大胆说出来。

2、表达

表达分为很多种场合。比如自我介绍、酒宴祝词、向上级汇报工作、年会发言、面试、朋友聚会等等。不同场合的发言都有不同的公式。没有人天生就会演讲与口才。你不会只是因为没系统学习。每个公式练熟，练到融会贯通，保证你在任何场合都游刃有余，自信健谈。

3、感染力

你知道55387原则吗？感染力来自于你讲话时的语音语调（38%）、肢体动作（55%），而不仅仅是内容(7%)

4、积累

坚持积累5个100:100句名人名言、100句诗词歌赋、100个经典故事、100个笑话、100个说话实用套路。保证你在任何场合都不会冷场且成为焦点。

5、即兴演讲

我的老师为了练习自己即兴演讲的能力，每天从5个题中抽出一个，1分钟准备时间，然后开始讲10分钟。这样做了1年。那么他在以后碰到任何一个话题时都有话说且说的精彩。

6、坚持   提升口才要一鼓作气，并且持之以恒。不管学什么不管从事哪一行，不坚持都没有结果。