高考过程中如何调节自身心态及时间调整
1.临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，你可以独自静处一会儿，在允许的情况下提前15-20分钟进入考场，看一看考场四周，熟悉一下环境，如果有认识的同学，可打招呼以放松心态。
2.坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失;文具摆好，眼镜摘下擦一擦，把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”，提醒自己做到保持静心、增强信心、做题专心、考试细心。
3.拿到试卷5分钟内一般不允许答题，可以对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。
4.在考场上，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思素，答案也会“油然而生”，这种现象在心理学上叫“舌尖现象”，遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。
每个地方收费都是不一样的，不同科目不同课时不同级别的老师也不一样，个人建议可以咨询我们的客服小姐姐，我们的课程全面，老师多，选择空间大。
一对一补习：100-200一小时
补习班：大班（35人以上）：大概70元每节课，去辅导机构好像要几百
小班（10人-35人）：大概100元左右
我也是这么过来的，送你一句话：功能技成，庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下，荀子劝学博学则青出于蓝。前方路漫漫，莫要在此踌躇不前。
如何正确选择适合孩子的高考补习机构。对于家长而言，为孩子选择辅导班一定要慎重，高考培训班的选择大多数家长都是盲目跟风，没有结合孩子本身的实际情况，听别人说这家好就去了，听别人说这家环境好就去了，听别人说这个学校离家挺近的就去了，而没有亲身通过试听课或者与孩子沟通后再做决定，结果学了一段时间成绩毫无进展，也没有达到预期的值，还抱怨老师教的不好！
如何选择好高中辅导班，这决定着高三同学们在高考备考期间成败的关键因素，选择好辅导班，可以让自己的备考变得更高效。
其实，对于大多数家长而言，补习费用以及学校的老师是比较关注的一个方向，但是更多关注的可能还是补习的费用问题，然而学习的费用受很多因素影响，即使是在同一家高考补习机构，因学生的年级不同、选择的课程不同、课时的不同都会导致费用的差别。只有确定以上这几个点，学生的具体学习费用也就定了，如果想确认具体的学习费用，家长可以带孩子到校区实际考察了解，让学科分析老师帮孩子做分析，再提出针对性的提分策略，这样再针对性的选择适合孩子学习的班型，才可以帮助孩子更好的提分。
