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不同性质的皮肤怎样保养

不同性质的皮肤怎样保养

健美的皮肤，是构成人体美的重要一部分，因此保护皮肤也是卫生保健的重要内容。但要保护好自己的皮肤，首先要弄清楚自己皮肤的性质，然后根据皮肤的性质来选择合适的护肤化妆品，科学地保护皮肤。 　　专家们从生理学和病理学的角度，将皮肤大致划分为三种类型:多脂皮肤、干性皮肤和中性皮肤。也有的将皮肤更细致地分为油性、干性、中性、敏感性和混合性等类型。 　　(1)多脂皮肤。这种油性皮肤的特征是皮肤厚、肤色深，多见于青年人和中年人。他们的皮脂腺分泌旺盛，分泌的皮脂量多，睑上总是油光光的，尤其是鼻翼两侧有油腻感，容易发生痊疮、酒渣鼻和小疙瘩等皮肤病。同时油性皮肤的人，毛囊孔也常扩大，头皮出油多，有些人头屑也多。 　　油性皮肤的人应适当增加洗脸的次数，以免脸上的油垢堵塞毛孔而引起面疮。洗脸时应当用温水或热水，使用中性或偏碱性的香皂，但要避免用碱性较强的皂类，如用一般香皂后仍有不舒服的感觉，可改用护肤皂或含硫磺、水杨酸成分的香皂，它们能够及时清除皮肤表层的积垢，使毛孔经常处于清洁状态。洗脸擦干后，不要用香脂等油质的化妆品，尤其不要用凡士林等含油量高的化妆品。清除油垢后，最好经常进行效面和按摩，促使皮肤性质的良好变化。 　　多脂皮肤的保养，主要在于抑制油脂的过分溢出。目前有一种比较有效的办法是使用收敛剂。收敛剂可以收紧毛孔，既能减弱皮肤的粗糙感，又能适当抑制油脂的过分溢出。 　　皮肤多脂的人，饮食中也要尽量少吃促进皮脂分泌旺盛的食物，如甜食、淀粉等，控制食用增加皮脂分泌的、含油脂高的如猪肉、牛肉、羊肉和奶油等食品，可以多吃一些蔬菜和含维生素、蛋白质丰富的食物。 　　(2)干性皮肤。千性皮肤的特征是，皮肤较薄、肤色浅、皮脂分泌极少，毛孔不明显、干净、不冒油，所以皮肤外观并不显得粗糙。但是干性皮肤由于缺少皮脂，皮肤薄而多皱折，缺乏光泽，头发也较干脆而少油。这种皮肤经不起风吹日晒，晒得厉害一些皮肤就会发红、灼痛、起皮屑。千性皮肤还很容易早出现皱纹。