1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2、增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质。
3、提升个人气质。每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4、能够锻炼吃苦耐劳的精神。
拉丁舞也不是一朝一夕就能学好的，最好可以找一个培训机构进行系统的学习，在这了小编为你推荐杭州星愿舞蹈，他们拥有专业的教师团队，以负责的心态对待每一位学员，打造用户体验一流的舞蹈服务品牌，改善人们的生活质量。
拉丁舞的收费有很多种，关键看老师，一些名牌学校出来的老师都比较贵，但质量很好，一般一节课大概收费是一百元。
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选培训机构首先要看学校的办学资质，不能盲目相信广告海报，一定要到学校现场查看。
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拉丁考级主要有铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级和金星三级。每个级别考试时要求的舞蹈不同，越往上要求学会的舞蹈越多。
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