1、由于拉丁舞剧烈的运动量，身体的需氧量上升，从而我们的呼吸频率比平时更多，所以拉丁舞使得肺脏强壮并增加摄氧量，同时还能有效地预其他的疾病。
2、拉丁舞还可以矫正脊椎，因为拉丁舞对身体姿势美感的要求和跳拉丁舞的过程中人体的竖脊肌、背阔肌参与到运动中，所以常跳拉丁舞是可以矫正弯曲的脊椎，同时也可以预防和辅助治疗椎间盘突出。
拉丁舞也不是一朝一夕就能学好的，最好可以找一个培训机构进行系统的学习，在这了小编为你推荐杭州星愿舞蹈，他们拥有专业的教师团队，以负责的心态对待每一位学员，打造用户体验一流的舞蹈服务品牌，改善人们的生活质量。
每个舞蹈培训学校的收费都是不一样的，当然也是根据你报的舞蹈班课程和学习周期而定的，所以建议可以根据自身经济情况，选择最合适自己的学校，在选择之前一定要去实地考察后再做决定！
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教师毕业于各大舞蹈学院是最理想的，或是有含金量较高的教师资格证。而这些条件就是专业的保障，因为他们不仅有专业的背景，还有丰富的演出经验。
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学拉丁舞的最佳年龄是5岁开始练习，还可以促进孩子的发育健康。
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