身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间，如今世界的几位超级名模，如辛迪.克劳馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。女广告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。
模特三围尺寸要求：三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围90cm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm，有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。
没有守时的习惯就不要做模特：这个是这个行业的基本要求，再大牌明星不准时也要挨骂！正面不说你，背后也会说你的。何况是一个小模特！
模特形体训练的作用和好处是什么？ 关于这个问题羽翼国际模特学校的老师讲到模特形体训练培训课程除了在模特工作上的帮助以外，对学员以后的日常生活当中也是帮助非常大的，比如现在人人都抱着手机的时代，很容易导致颈椎、背驼、腿型不直等现状，通过模特形体训练培训课程就可以改善这些问题，主要是通过老师的辅导后，学员要将老师教的模特形体训练方法要领经常练习，久而久之不仅仅你会拥有模特挺拔的形体，还帮助你在形象气质上也有飞跃的提升。
