1、由于拉丁舞剧烈的运动量，身体的需氧量上升，从而我们的呼吸频率比平时更多，所以拉丁舞使得肺脏强壮并增加摄氧量，同时还能有效地预其他的疾病。
2、拉丁舞还可以矫正脊椎，因为拉丁舞对身体姿势美感的要求和跳拉丁舞的过程中人体的竖脊肌、背阔肌参与到运动中，所以常跳拉丁舞是可以矫正弯曲的脊椎，同时也可以预防和辅助治疗椎间盘突出。
拉丁舞也不是一朝一夕就能学好的，最好可以找一个培训机构进行系统的学习，在这了小编为你推荐杭州星愿舞蹈，他们拥有专业的教师团队，以负责的心态对待每一位学员，打造用户体验一流的舞蹈服务品牌，改善人们的生活质量。
费用是分城市的 大班的话一节课大约也就一二十，单独授课一节课估计得上百，建议一开始还是找一个便宜方便的地方跟着练两个月，期间多跟人交流一下
只有经过更加系统的学习才能将拉丁舞跳的更好，小编推荐你去杭州星愿舞蹈学习拉丁舞，专业的教师授课，讲解细心，耐心，幽默，让你轻松学习拉丁舞，更有线上线下课堂相结合，方便你随时随地的学习拉丁舞。
每个城市都有很多舞蹈培训学校，可以根据以下几点实地考察辨别学校好坏
1、是否是正规办学资格
2、是否有专业的师资团队
3、历年的学员成绩如何
杭州拉丁舞应该去哪学呢？小编推荐你去杭州星愿舞蹈学习拉丁舞，拥有拉丁舞、中国舞、爵士舞等丰富的舞蹈种类供你选择，同时还有特色的约课系统让你自由安排上课时间，小班化的课程保证了上课的质量。
1.常规基础课
零基础入门课是初学者学员较适合的课程。课程主要学习舞蹈的基础元素和小段落，容易学习并且充满乐趣，与成品舞学习无缝衔接。
2.中级组合课
有一定基础的学员**课程。课程定期一直完整的舞蹈，并且根据舞蹈的风格不同，循序渐进的更新。并有机会与导师一起参与视频录制。
3.高级定制课
针对有特殊要去的学员开设的定制课程。根据学员自身的情况和要求进行编排课程。课程时间排课、进度、风格都按照学员需求制定。
1. 特色约课系统，自由安排自己的上课时间。团课私教课一卡通，全舞种一卡通。
2. 小班化，无论成人课还是少儿课我们都控制在12人以内，保证课堂质量。
3. 人性化设施服务，提供免密码输入wifi，免费淋浴，免费物品寄存。绝无隐性消费。
4. 专业教师授课，讲解细心，耐心，幽默。
5. 线上课堂与线下课堂相结合，方便大家随时随地的学习。
