练习，令学员去体验、感受在自己的人生经历中，因为不守承诺，给自己带来了什么样的影响及后果等。
挖掘潜能，促成深层次的心质蜕变，提升生命整体素质。培养责任感，激发感恩的心态，建立成功的人生价值体系。 瞬间建立亲和力，提高沟通能力，有效发挥影响力。
学会在思考中学习、收集信息整理信息、虚心学习、集思广益、合作交流、多角度考虑问题、有问题意识、善于提问、反思、多渠道学习。一个新的习惯的诞生，必然会冲击相应的旧习惯，而旧习惯不会轻易退出，它要顽抗，要垂死挣扎，孩子的肌体、心灵也需要时间从一种心态过渡到另一种状态，需要一个适应过程，从记忆的角度讲，也需要不断复习分析把新建立的好习惯进行强化
