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苏州野外夏令营

发布时间:2019-05-28 13:44:11 来源: 【大】【中】【小】

暑期小学生夏令营结合军事课程,学习部队文化,塑造正直、无畏、坚强、不怕吃苦的军人形象;学会关爱他人、热爱生活、爱护大自然。培养青少年的自控能力,磨练意志,充分挖掘自身潜能;开阔视野,拓展大脑思维,全面提高自身综合素质。

夏令营防止中暑

一、多喝汤。人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。

二、多饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适,渴感全消。而喝冷饮的人,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有效。所以军事夏令营的营地就有提供热开水,孩子自带水杯就可以了。

三、吃水果。水果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑。西瓜味甜汁液多,绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄瓜洗净之后生食,或制作成果汁,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。因此,军事夏令营的举办者一般都会定期安排孩子吃水果,特别是西瓜。

四、吃青菜。天热湿气重,人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

以上大多都对预防中暑有很好的方法,家长朋友可以放心。

参营细则

入住封闭式管理的军事训练基地,保障训练环境的安全;

每26-28名营员为一个班,配备专业主训导师、一名生活导师、全营营长一名,执行教练一名,全程伴随营员,并负责营员的学习、安全、训练、生活起居等;

营员入营前三天,由我方组织机构办理保额20万元意外保险和3万元意外医疗保险;

每天充足饮水,提供科学、健康卫生食谱,入住标准为舒适营房,统一安排,锻造孩子坚强独立品性;

培训目标

1、培养学员团队合作与协同作战意识,提升团队士气;

2、突破惯性思维,让不可能成为可能;

3、加强学员积极面对困难不折不饶的意志力;

4、放松心情,释放工作压力

5、增强团队责任感和荣誉感。

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