开口
每天我们可以晨起读书，读一些练习阅读的书籍。可以使绕口令，也可以是演说类的文章。因为我们要记住，想说话时，很多的话你都是说不出来的，更到事情过去之后，你就想起来应该怎么说了。这时你就是没有好的词汇供自己使用。其实，这时的我们就是口才不好。老人们常说，一个人的话不在于多，而是在于说的话是不是足够的精辟。
增强自信的几种方法：
a)敢说敢讲，不要担心出丑，克服胆怯心理。
b)抓住每个表现自己的机会，尤其是上台演讲的机会。
c)刻意为每次沟通做充分的准备，让自己的表达更具说服力。
d)敢于挑战自己，有了初次的突破，之后就会从容自然。
调节好心理、生理以及情感状态，让演讲征服听众。
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