孩子读书注意力不集中-深圳

注意力不集中会导致成绩不好，我们具体来探讨一下怎么才能让孩子集中注意力。以下是小编为你整理的儿童专注力的重要性

记忆分为：认识记忆，编码，储存，再认四个过程。记忆和遗忘是一个事物的两个方面，因此我们可以这些方法来加强记忆：持续不断的运用左右脑记忆，把认识记忆的材料和大脑中储存的资料链接起来，遵照用进废退原理灵活使用大脑，温故知新，重温记忆内容，决心是记忆的重要前提，培养记忆兴趣，充分发挥想象力，运用丰富的联想，集中注意力等。

一般来说，记忆内容9小时内，给予复习效果好，用上10分钟左右的时间，能够达到5～10天中要花费1个小时用来复习方能产生的复习效果。千千万万的记忆方法都是建立在下列十大原理基础上：想象原理，联想原理，创造原理，感觉原理，色彩原理，动感原理，图像原理，专注原理，有趣原理，简要原理。

主干：抓住内容主干，重点突击，由此打开缺口，抓住一点添油加醋，让他发展，强化记忆。分割：将记忆材料分割为若干个部分，化整为零，变小为大，一一围歼。

浓缩：可以习惯性的用编口诀的方法帮助记忆，在提取的时候勾住一点，就带出了一大串。

分类：将记忆内容进行划分，在分类的过程中不断获得记忆，而不要为了归纳而归纳，这样整理出来的内容一目了然，便于记忆。规矩特性：抓住记忆材料的某些记忆特征加以夸张，夸大或缩小都可以帮助记忆。情感：倾注情感在记忆材料上，让他赋予感情色彩，这种记忆容易持久。

1、拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法。

2、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。

3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的语句。

4、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。它和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。

注意力就是孩子很专注的看一件东西，做一件事。但是看电视，和看手机除外，看电视的时候，大脑是不思考的状态。

当我们发现孩子在专注的做一件事情的时候，尽量的不要去打扰孩子，有些家长觉得，这是在逗孩子玩，但是次数多了，时间久了，孩子的专注力就会下降。

对孩子过分的保护，不肯放手让孩子自己去尝试一些事情，家长可以在孩子的周围，在保证孩子安全的前提下，让孩子多自己尝试做一些他想要做的事情。

当孩子玩积木，或者翻书的时候，家长好不要打扰孩子，让孩子一会儿吃这个，一会儿吃那个。

孩子玩玩具，或者啃咬玩具的时候，在保证孩子不受伤的前提下，不要去打断孩子。尽量的让他自己去尝试。

方法一：定位寻找家中物品

每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品，比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记，一想到某种物品就会联想到某个特定的位置，卸载大脑的过重负荷。

方法二：花1分钟记住新的人名

如何提高记忆力?每天都尝试让自己结交一位新的朋友吧，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作，将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。

方法三：联想法

如果你总是出现要做什么事，却又想不起来具体做什么的情况，请尝试使用联想法。比如，你需要购买鸡蛋和邮票，还要去洗衣店拿洗好的衣服，就可以在脑海中想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡蛋，突然间鸡蛋破裂了，蛋液撒了衣服一身，就不得不去洗衣店了。想象越有创意，记忆信息就越为牢固。

方法四：玩益智游戏

研究表明，玩一些利用物理知识的智能手机游戏，比如“割绳子魔法”，就能提高注意力，避免在记东西时走神。而且，在任务切换的过程中，可以锻炼自己的适应能力。还有一些涉及到规划和调整策略的脑力游戏，比如“星际争霸”，也能提高记忆力。