注意力不集中的危害
注意力不集中的孩子,任务完成的不好,考试成绩差,得到的都是家长和老师的责骂,久而久之,孩子的自信心就会受到伤害,很多孩子一自卑就更加完成不好任务,往往还没做事,就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。
培养青少年专注力方法
例如孩子学习的时候有小动作这个问题。前面已经谈到,这是一个习惯的问题。并非是孩子注意力真的不集中。实际上,如果这个不影响他的学习,我们甚至可以不去改正。但是当小动作比较频繁,确实影响到学习的时候,那可能需要去改正一下了。而改正的正确和有效方法,并不是从习惯本身入手,而是从觉察力的训练入手。
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