7岁孩子记忆力不好怎么办-深圳

良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。下面教父母们如何培养孩子注意力的注意力。以下是小编为你整理的儿童注意力如何集中

注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会降低记忆效率。

兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

如果孩子没有多动症，也没有环境等外在因素，仅仅是孩子的习惯问题，那么下面一些方法可供家长参考。

养成一次只做一件事的习惯

对于注意力不集中的孩子，不要同时交代孩子做几件事，而是一次只做一件事，这样能培养专注力。比如在孩子写作业时不要放音乐以免分心，吃饭时不要看电视、玩手机、聊天等，运动时不要看书或听音乐……

为了做好榜样，家长做事情也要专注，比如看书时不打毛衣、不打电话，吃饭时不看电视，开车时不打电话，等等。

阅读可以培养孩子的专注力

给孩子一本故事书或其它阅读性比较强的书，让孩子自己读，刚开始阅读的时间可以短一些，比如10几分钟、20几分钟。逐步延长到四五十分钟。在孩子阅读期间，家长不去打扰。让孩子每次读完后讲给家长听。这样不仅可以培养孩子的专注力、阅读能力，还能培养孩子的记忆力、口语能力。

训练听力可以培养孩子的专注力

让孩子花10几分钟时间反复听一首歌曲并学下来，不但可以培养孩子的听力，还可以培养孩子的专注力。这对于培养孩子上课认真听讲很有帮助。

长时间观察事物可以培养孩子的专注力

家长带孩子去动物园或博物馆时，不要走马观花贪图看的动物或东西多；而应让孩子专注地看他自己感兴趣的动物或物品，哪怕去一次只看了一两个，但培养了孩子长时间的注意力和对事物的观察力。

我们从源头上看。如果一个孩子的专注力不好，这可能是有三方面原因，神经发育、心理机制和后天习惯。如果只是后天习惯没有养成，可以一定的训练培养见效；但如果是心理机制和神经发育的问题，那就需要非常漫长的过程。

今天我们就单说后天习惯培养的话题。

什么方法好？

其实我们可以搜索到很多方法，其实都有用，但是见效速度和成果不尽相同怕的是什么呢？是今天听说有个方法不错，给孩子试了试，效果挺好，于是明天接着试，试了三四天，效果好像没有之前好了，正好又听说了一个新方法，就换着给孩子来，过了几天再换一个训练方法。

好习惯的养成，肯定需要时间！我们都知道28天养成一个习惯，你怎么能要求一个方法在几天或者一周内就有非常大的成效？当然，有些注意力严重不集中的，已经是内分泌出现比较大的问题，这种要靠药物来缓解，可一旦断药，又是涛声依旧，且不说药物必然带来多少副作用。有家长肯定会问，可能有些好方法不一定适合我家孩子？要是我不问成效，坚持了半年一年，结果发现一点用都没有，那不是浪费时间了么？

首先，如果你吃不准哪种方法对孩子有用，可以先和班主任沟通下，有经验的班主任看人是很准的，班主任会从TA的角度告诉你是孩子的心态出了问题？还是孩子的家庭出了问题？还是孩子天生有些不同；

其次，只要坚持，一定会有效果。孩子在适应这个方法、培养专注力的过程中肯定会有反复，很正常。有些好习惯的养成要半年一年、甚至更久，家长一定要相信孩子，心态要放平。

学习成绩差注意力集中时间比其他孩子短，且容易分心散漫；上课难以集中注意力，对课堂内容一知半解；作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩；办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废。