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有家长反映孩子的数学成绩不好，我们发现阅读能力弱的孩子在数学应用题方面很糟糕，因为容易断章取义，理解不了意思。到了中学学英语，更是词不达意。可见阅读能力对于一个孩子在学业上成长是至关重要，不少的家长和孩子为此头疼不已。从某个层面来讲，从出生会说话时，就在接触语言，为啥阅读就不行呢？

注意力不集中的危害

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

培养青少年专注力方法

饮食和营养对我们的思想和行为有直接的影响，这就是营养学家建议我们保持均衡饮食的原因。例如，如果给一个疲惫的孩子一杯汽水或一颗糖，糖的刺激会使他们变得亢奋，这实际上会让他们更难集中注意力。由于吃糖太多，孩子几乎不可能想清楚。为了避免这样的不幸，家长们必须特别注意哪些食物能帮助孩子保持注意力集中，哪些不能。燕麦粥之类的麦片粥会慢慢地释放能量，所以早餐能让孩子们吃完午餐。而含糖谷物则相反，它们消耗能量的速度非常快，这使得儿童在一段时间内极度活跃，很快就会再次感到饥饿。因此，丢掉糖泡芙和可可糖吧!

然而家长没有找到症结点，只是看到了结果和表象，不知其所以然，以为孩子小，粗心嘛，谁没粗心过；孩子小，还要成长嘛；是的，每个人都有一定的成长规律，既不能急，但也不能“讳疾忌医”，也就是当这样的行为偏差，长期就容易“千里之堤溃于蚁穴”，甚至于影响未来的工作。可以想象孩子注意力不集中的危害有多大？家长们需要做的是帮助孩子提升专注力，而不是一味的去埋怨孩子。

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