学习拉丁舞的好处
1.跳舞中的跳动扭摆,使胸廓扩张,肺活量增加。在紧张的劳动之余或晚餐后,安排适当的时间跳舞,可以减少消化不良、肥胖、高血压、动脉硬化和痔疮等病症的发生。某些代谢性疾病患者跳舞可以得到防治,如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。
2.不论跳什么舞,都必须挺胸收腹,头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚等各部位联合协调运动,使动作挺而不僵,柔而不懈,实而不松,从而达到美的统一。腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼,增强了臀肌的弹性,提高腰背的灵活性和协调性,增强了盆腔和髋的柔软性,大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分。
学习拉丁舞的学费
拉丁舞的考级收费是三万一个级别的。国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,主要的是内涵的把握。
学习拉丁舞的小技巧
好孩子是夸出来的,所以在孩子练习舞蹈时,家长要经常多说鼓舞激励和赞扬的话。此外,不要给孩子施加压力,而让他们在舞蹈中体味成长的欢愉。让孩子学习舞蹈,应该是磨炼孩子的形体和气。在跳舞之前不要让孩子吃得太饱,也不要喝太多水,练习结束后,不要给孩子吃过凉的食物,回家之后好让孩子洗洗热水澡,泡泡脚,有助于孩子尽快入睡。
少儿拉丁舞考试注意事项
考试要求
(一)考生须按准考证所示时间、地点参加考试,自觉遵守考试纪律,无准考证或准考证与考生身份不符者,均不准进入考场。
(二)考生使用主办单位的拉丁舞考级教材或大纲中规定的考级组合参加考试,考试级别与申报级别一致。
(三)根据考试场地大小,报考同一级别的考生可同场参加考级,每级每组人数以不可超过10人为宜。
(四)指导教师可自行选择伴奏音乐,也可由考级机构提供伴奏音乐。
(五)参加拉丁舞专业考级的考生须按所申报的级别完成相应舞种指定的基本组合。
(六)考官可根据考试的现场情况,要求考生完整或部分地完成所申报级别相应舞种指定的基本组合,不影响考试成绩。
证书颁发
考级者, 文化部艺术发展中心为其颁发由全国社会艺术水平考级中心监制的《社会艺术水平考级证书》。