其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。
下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。学而时习之，不亦乐乎，以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得的记忆效果。
其二，复习要记忆的功课在早晨或夜里的安静环境中进行。
试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听一边背书。 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。
记忆力的技巧
一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
二、背诵经典提高记忆
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
学海无涯苦作舟，求知之路就是一段远徒跋涉的艰辛旅程，远徒教育专注于学习能力和科学素养为核心的综合竞争能力的培养，为3-10岁孩子提供能影响其一生的学习能力、爱的能力、健康的心理、社交能力、科学精神、创造性思维能力等面向未来的教育。
金色雨林25年专注3-10岁儿童学习力提升、心理素质培养和家庭教育辅导，通过科学的能力测评，为每位孩子量身定制体系化的综合学习力课程：运动力课程+认知力课程+情感力课程，已帮助30多万孩子成功学习、自信成长，训练有效率高达96.8%。目前，金色雨林已有遍布全国200余家连锁门店营业。
我们能帮孩子做什么？
1、注意力更集中、上课内容记得牢，生字记得快；
2、上课坐的住，听讲更专心；
3、写作业更快、做事麻利，家长不操心；
4、考试细心，差错少；
5、阅读更快、理解更准确；
6、增强自信心和交流沟通能力，好情商更善于交朋友；
7、提升思维能力、能举一反三；
8、身体更协调，全面发展！
科学教育为3-14岁少年儿童营造科学探究的场景和环境，精心设计的科学小实验、户外科考、科学大讲堂等生动有趣的科学课程，培养孩子的科学精神、科学兴趣、创造性思维能力和解决问题的能力。
金色雨林创始人林薇女士与中科院心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开
始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究
中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长
久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能
力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 测评系统，判明孩子的学
习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
目前，金色雨林依托北京、成都、厦门三大运营中心，在全国27个省，97个城市，拥有近200家中心（截止2018年8月20日数据）。让在金色雨林的孩子能够自主学习，自信成长，成为更好的自己！
如需了解更多课程详情，欢迎拨打我们咨询电话： 13218433132吴老师 微信同号
