无锡少儿羽毛球培训课程

羽毛球培优课

每一次杀球都让我变得更强！

专业教练与研发团队，6-8人小班分层教学，为4-16岁的幼儿和青少年提供专业的羽毛球培训，助力孩子全面成长。

课程亮点

1、9年教研沉淀

2、6-8人小班课程

3、场馆课，专业·高品质

4、体能直播课，标准·高效

教学目标

一、技能

掌握羽毛球基础技术动作和专项脚右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撒步等

在强化技术动作的基础上，让学员正确自如的组合发挥各种专项技术

进行技术组合，配合团队对抗训练，养成学员良好的对抗与比赛意识

二、体能

培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能

使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展，重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态

着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为身高发育敏感期打下良好基础

三、素质

培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识

培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神

树正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力

资深师资保障教学质量

1、专业体育院校毕业
2、5%严苛录取率
3、超10万人次授课经验
我们的教练有国家级运动员，全国/省/市级运动冠军，北京体育大学，首都体育学院等专业院校精英。

课堂体验

手把手教学、鼓励式教学

教练运用鼓励的方法教育孩子，提高孩子的运动兴趣与积极性。

Happy Time

趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学，快乐成长。

多人pk

课堂中设置的层层pk环节，从竞争中激发孩子的求知欲，鼓励孩子建立自信，敢于面对竞争、接受挑战。

团队协作

团队合作训练，让孩子之间**配合，学会沟通、默契、尊重和承担。

随堂测试

阶段性的测试，不仅能检验孩子学习的成果，也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标，树立正确的价值观和奋斗精神。

实战演练

让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中，过程中学会了坚持到底，勇于拼搏。

阶段性教学大纲

每6-8周为一个单元，每个单元训、赛、测，环环相扣，用数据记录学员成长

训练课

标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。

技能测试课

羽毛球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。

体能测试课

参考国家标准，优选**测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

比赛课

专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。

专项体能课

羽毛球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

学员权益

羽毛球装备：2套羽毛球队服、1个羽毛球拍、1个球拍包。

保险：少儿团体意外伤害保险（实际课程有效期内）。

孩子学习羽毛球的好处

1.有助于锻炼孩子的空间思维能力，提高神经系统的灵活性

2.让孩子的头脑反应加快，提高反应速度，变得更加灵活

3.有助于缓解弱视与近视的发展势头，辅助治疗近视眼

4.锻炼孩子心肺功能，使心跳更加有力，承受能力和耐久能力大大提高

5.放松脊椎和颈椎，预防青少年因脊椎压力过大造成的抑制长高的后果

6.提高孩子的自信心，勇于尝试，勇敢拼搏

7.提升孩子的耐心，面对得失时保持心态平稳