北京爱踢客少儿足球培训
4-12岁青少年足球教育专家
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现在，许多父母送孩子去学习踢足球，主要是为了锻炼孩子们的身体素质。在这个网络时代，不仅家长，还有很多孩子也拿着手机在家看动画片或玩电子游戏，这对他们的视力和身体素质都有不良影响。结果，他们的视力严重下降，身体素质越来越差，而且他们在学校也过不了体侧，而踢足球可以解决这些问题。以下为小编为您整理的“东城小孩学习足球”相关内容！
少儿足球课程爱踢客
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儿童足球对一个人的生活发展起着决定性的作用。在我国，7岁以前的男孩不能参加很多体育运动，但足球是不可错过的，因为足球是培养孩子优异智力素质、心理素质和身体素质的较好运动。为孩子们打造一支充满激情、进取、合作、富有挑战性的团队，可以让孩子们在发展的关键时期第 一次感受到人生认知的巅峰体验，只有优秀的少儿足球队才能成为这样一支团队。有教育专家认为，50%的人的发展关键期在3岁前，70%的人的发展关键期在7岁前。在关键时期，身体的发展对一个人的生活发展起着决定性的作用，足球是体育锻炼中教好的运动。
少儿足球训练方法一：颠球
颠球是让孩子熟悉球的较好方法。孩子颠球时，应注意身体协调，要放轻松，膝盖不要太紧，脚踝不要放松，否则会造成力量的不稳定。孩子们颠球时不能一直站立着不移动，应小步以便移动他们能控制球。此外，在颠球时，请勿将脚尖向下或向上勾，否则球会飞出。
少儿足球训练方法二：运球
运球的要点是降低重心，收紧脚背，站起来，然后用右脚触球的右后方，学会掌握力量。孩子熟悉动作后，要加快动作速度。他们的脚应该更频繁地触球。建议一步一步地触球，这就比较好了。
少儿足球训练方法三：射门
射门是孩子们学习足球的必要动作。每次我们看足球比赛，当我们更兴奋的时候，那就是射门的时刻。射门技术的关键是脚部和球部的运用。根据脚触球部位的不同，投篮可分为推弓、脚背投篮、内外脚搓球、脚趾戳球等。
1、关于饮水。当参加青少年足球训练的时候，总是必须学习踢足球的各种实用运动，将有相对大量的运动。当中间休息时，很容易会感到口渴，喝很多水，或者在有自来水的地方痛饮。其实，这种做法不好，会对身体特别是心脏造成不良影响，因为心脏在短时间内不能承受太多的水分，此外，胃肠道也会受到刺激。因此，运动后休息时，应先喝少量的水，然后休息一会儿，再增加水分。但不要喝冷水或生水。建议喝开水。
2、关于洗澡。当参加青少年足球训练时，孩子需要做很多练习，或者参加比赛，这样身体会出汗很多，很多孩子会马上去洗澡，认为这样既可以消除疲劳，又可以去污。其实这样不好，很容易使心脑供血不足，所以很容易出现头晕、恶心等疾病。因此，不应该在运动后立即洗澡。
爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年，是一家专为4-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构，是北京市足协首批会员单位。2019年，爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品牌青训机构”。作为北京市在读学员较多的青少年足球俱乐部，我们致力于通 过足球改变下一代，让学员在运动中磨练意志品质，培养团队精神，实现综合素质的全面提升，将运动的健康和快乐传递给更多的青少年和家庭。
