长春口才交流培训

口才训练方法

（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”

练习口才的小技巧

练口才不仅要刻苦，而且还需要掌握某些方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的知识、环境、年龄等，口才训练的方法也会有所不同，但只要你选择最合适的方法，再加上坚持不懈的刻苦训练，你就会在通往“口才之家”的道路上快速成长。

口才的重要性

人们的视野越来越开阔。他们不再因为害怕说错话而表达自己的意见，而是更加积极乐观地面对人民和世界。口才不仅能代表一个人的力量，而且能体现一个人的价值。如果把它应用到实践中，它将成为一种非常重要的生产力，为社会创造更多的财富。

好口才的好处

口才好、说话能力强的人，能流利地表达自己的意图，使自己的讲话清晰、愉快、可接受。它可以使原本陌生的人携手工作，不感兴趣的人相互了解，也可以代言人消除纠纷，消除人与人之间的隔阂，还可以治愈他人的悲伤、沮丧，使人在生活中快乐。

口才不是天才。它来自艰苦的训练。在中国古代和现代史上，所有雄辩、雄辩的演说家和演说家都经过了艰苦的训练，都取得了成功。如果你想成为一个优秀的有口才的人，并在口才方面体验卓越的好处，你需要努力练习。