1、短期内增强和激发孩子的自信心和胆量，锻炼全身肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型；
2、训练神经系统反应，促进大脑发育，训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。；
3、训练感官系统反应可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度；
4、增强循环系统功能可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力；
5、培养孩子吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力；
在比赛中，小队员们面对强敌学会了勇敢面对，学会了即使面对逆境也不放弃，学会了在焦灼的比赛中静下心来观察对手的弱点。
比起飞速进步的篮球水平，小队员们的心态和执行力都得到了极大的成长。
有时候比赛不在乎输赢，而在乎你所学到的东西，而篮球教会我们，什么是永不放弃！
篮球不是单人运动。 孩子们通过相互鼓励和传递篮球逐渐建立互信。 他们需要与队友并肩作战，共同努力，前进和后退。 即使他们失败了，他们的伙伴也会相互安慰。 ，再接再厉。 通过篮球，孩子在他心中播下了一种叫做“合作”的种子。
篮球可以培养健康的心理适应能力，调整和维护儿童的心理健康，有效培养集体主义精神和良好的体育素养，帮助儿童从小就处理个人和集体，竞争和合作关系。
