记忆力的技巧
1、巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。
2、多爱玩耍的人记忆力强
人的躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
记忆力的技巧
1.过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
2.及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止
遗忘的有效手段。
3.经常回忆
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得
更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
4.视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果
好得多。
学海无涯苦作舟，求知之路就是一段远徒跋涉的艰辛旅程，远徒教育专注于学习能力和科学素养为核心的综合竞争能力的培养，为3-10岁孩子提供能影响其一生的学习能力、爱的能力、健康的心理、社交能力、科学精神、创造性思维能力等面向未来的教育。
金色雨林25年专注3-10岁儿童学习力提升、心理素质培养和家庭教育辅导，通过科学的能力测评，为每位孩子量身定制体系化的综合学习力课程：运动力课程+认知力课程+情感力课程，已帮助30多万孩子成功学习、自信成长，训练有效率高达96.8%。目前，金色雨林已有遍布全国200余家连锁门店营业。
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2、上课坐的住，听讲更专心；
3、写作业更快、做事麻利，家长不操心；
4、考试细心，差错少；
5、阅读更快、理解更准确；
6、增强自信心和交流沟通能力，好情商更善于交朋友；
7、提升思维能力、能举一反三；
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科学教育为3-14岁少年儿童营造科学探究的场景和环境，精心设计的科学小实验、户外科考、科学大讲堂等生动有趣的科学课程，培养孩子的科学精神、科学兴趣、创造性思维能力和解决问题的能力。
金色雨林创始人林薇女士与中科院心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开
始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究
中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长
久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能
力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 测评系统，判明孩子的学
习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
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