南通孩子注意力不集中的训练方法

注意力学习方法

一、生活方式、学习方法不正确，二、没有坚强的毅力。在这里面毅力是很重要的，学习方法是第二重要的。在现实生活中，全中国仍有70％以上的占第

一的学生虽然占了第 一，但他们并不是毅力很强的，或者说学习方法生活方式不是很好的。他们也许今天是第 一，明天就不是了。也就是说，你如果按占第

一的方法去学习、去锻炼，一般都会超过现有的第 一。 辉煌的第

一是不是要经过艰苦的努力才能得到呢？说它艰苦是因为“培养坚强的毅力”是世上最艰苦的工作，只有你具有了坚强的毅力才可能成为第

一，当然正确的生活方式和学习方法也是特别重要的。在这里什么是坚强的毅力呢，只要你能按下面几点要求去做，而且每天都做记录，持之以恒，每天都不间断地坚持一个学期、一年、三年，那么你的毅力就足以达到占第

一的要求了。在这项锻炼中就怕你中间有间断，风雨、心情、疾病、家务等等都不是你中断锻炼的理由。你要记住，学好学业是你学生生活中最重要的，没有什么工作的重要性会超过它。

注意力学习方法

一 是上课前做好准备工作。上课时没带书，再去借，这样上课怎么会有好的效果？数学课做语文作业，外语课做数学作业，这样的习惯非改不可。

二 是培养对学习的兴趣。兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。所谓直接兴趣，是指对活动的内容和过程感兴趣，它往往同无意注意相联系，是无目的的，轻松的，短暂的；而间接兴趣是指对活动过程和内容并不感兴趣，只对活动的目标和结果感兴趣，它与有意注意紧密相联，是有目的的，强迫的，持久的。对于学校课程来说，有些你会对它们发生直接兴趣，而有的貌似枯燥的课程，则要求认真思索学习它们的重要意义，培养对它们的间接兴趣。

三 是尽量避免外来因素的干扰。首先，应选择一个安静、舒适、熟悉的学习环境，这样可避免接受新异的刺激。其次，下课不做剧烈运动，不在上课谈论引人发笑的事情，经常用“老师在讲什么？”“老师这样分析有什么道理？”等思考来提醒自己保持注意力。再次，要注意劳逸结合，闻一多曾说过：“要玩就玩个痛快，要学就学个踏实。”列宁也有一句名言：“不会休息的人就不会工作。”

如果一个孩子在学习上不优秀，本身就有很多小的问题。这个孩子呢，很想求得别人的关注，他有可能需要用小动作的方式来让别人去关注他。这也是我们可以去考查的一个方向。从上面这些维度，我们家长可以仔细的去评判和思考我的孩子是什么样的一个情况来找到方法。先从心理层面上来思考，再从具体的解决方法上入手去解决。首先在心理层面上从家庭的角度提供一个安静的家庭环境，能够让孩子的心安定下来，这是一个根源。

学生上课基本上是一个听讲的过程.有专业曾做过统计,小学生上课时间的70%是在听老师讲话.但我们却经常会遇到这样一些儿童:上课不能长时间听讲,注意力不集中;记不全或记不住老师口头布置的家庭作业或其他事情;无法理解老师的讲课内容.

人的注意力和行为习惯本质上都是由大脑控制的,有注意力困扰孩子的一个显著特征就是自我控制能力和自我管理能力的缺失.而这些自我控制能力和自我管理能力本质上都是因为孩子大脑特定区域脑神经发育相对不够完善,缺乏锻炼,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡引起的.

而我们的训练,就是通过科学锻炼孩子的大脑,使得大脑控制注意力区域的脑神经变得更发达,更强壮后,孩子的注意力,自我控制的能力才会得到根本性的提高.

竞思教育的训练方式和技术都是从美国引进的,这是一个很成熟的技术,也是目前训练注意力较有效的方式.