活动简介
极限飞盘运动，是一项流行于西方国家的新兴团队运动。其**突出的魅力即是“飞盘精神”及“团队协作”。在飞盘运动的赛场上是没有裁判一说的，当双方队员产生争议时是双方相互谈论决定的，所以全靠参赛者们的自律与相互尊重才可以让比赛顺利进行下去。“飞盘精神”可以提升参与者的诚信、自律和自信；“团队协作”可以增加团队之间的沟通，提升队员之间相互的理解、信任和包容，增进协作能力。另外，极限飞盘运动在户外进行，让繁忙的员工到户外感受自然阳光和呼吸清新空气，给员工带来身心健康，释放平时工作所带来的压力。因其新颖性与娱乐性，极限飞盘目前已广泛用于许多国际型企业的团队建设活动。
活动特色
席卷全球的新潮酷炫的男女竞技类运动，没有碰撞与冲击，男女老少皆宜
活动优势
1：提升人与人之间的合作与互助关系的、团队内的明确的分工和责任
2:让队员的在个人强项上得到发挥、在弱项上得到支持
3:加强团队间的有效地交流沟通
4:促进员工们遵守纪律、有共同的行为准则
5:给员工们一个更好的工作心态，释放平常来自于工作或生活的压力
6:综合提升团队协作能力
7:为员工们提供一次愉快新颖的运动机会，提升健康
活动流程
一: 团队破冰建设（控场主持统一进行，活跃气氛）
l 时长约为20分钟
开场：向参加活动的人员简单介绍关于极限飞盘运动的基本内容以及本次团建的安排
关于分队的安排如下：总共分4队,每队十人左右。队内人员自行选拔队长，起队名，口号（方法：先找队长，队长选择是选手推举，没有的话选一个经常运动的人或者会搞气氛的，逗逼的；队名提示：**逗比， **炫酷，**流行，**霸气，**尴尬！）队伍建设完成后各队要展示队名和口号（从 1 队开始，一直喊完，必须一个接着一个，不能停，要求** 大声，**响亮）
破冰建设**后一步：主持人公布活动流程、比赛评比标准以及奖项设置
二， 传接技巧展示，（传达熟能生巧的含义）
l 时长约为十分钟
乐奥教练各带领一支队伍，**不同路径向队员们展示各类飞盘飞行如内弯、外弯、高降、上漂，不同投掷技巧如正手，反手，颠倒盘等，不同接盘技巧展示如高盘、低盘、单手盘、双手盘。
三:教练教学（团队提升过程）l 时长约为50分钟
反手投掷技巧：握盘方法，站姿，发力，三个步骤（放盘点，水杯原理）
四．队伍PK
进行一次紧张刺激的飞盘争夺赛是检验之前训练的** 好的方式，看着队友们在场上挥洒汗水，每一次传盘每一次接盘都是为了接近**终的胜利，只要盘不落地永不放弃！
团建目标
增进成员相互之间的认识，增加员工的表达与沟通，提升每一位员工的自信，用投掷和奔跑来释放工作的压力。**对极限飞盘规则的认识和运用，让团队理解相互信任的基础就是诚实、自律和尊重。**比赛的形式增强团队之间的沟通，提升凝聚力；在与对手较量的过程，让团队学会应变， 战术部署，充分理解分工合作的重要性。
活动安排
人 数： 40人
时 间：X月XX日上午8：30-11：30
场 地： 南山区
教练人数： 4人
