保证食物的营养和均衡
剖腹产后的产妇饮食既要营养又要均衡，这样才能及时补充在生产时所消耗的大量元气，同时也能更快的促进乳汁的分泌，建议产妇可以吃一些下奶的食物，例如排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，尤其是一些营养丰富的汤，对乳汁的分泌有很好的效果。
两乳都要喂
这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。
烟台优宝母婴护理中心，成立于2012年，是一家为孕、产妈妈和新生儿、婴幼儿提供服务的专业母婴护理机构。我们专注于月子护理，量身定制月子餐，产后康复(上门催乳，满月发汗，产后体质调理)，宝宝早教，各类母婴护理培训等多项母婴服务。
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