青少年打篮球有什么好处呢?青少年打篮球可以促进骨骼发育。青少年成分三多一少:软骨组织多,水分多,有机物多,无机盐少,因而弹性好,硬度小,不易骨折,但易弯曲和变形。骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化,无机盐增多,坚固性增强,韧性减小。青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长。
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天奥不仅教篮球,更注重孩子的成长苏州专业篮球教练多年经验,领衔先进完善的课程、NBA级别室内球馆、适合青少年体质训练体系!
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标准篮球场上进行考试,选用正式比赛用球。每位考生可测试两次,取好的成绩作为该项考试分数!
高低运球结合、障碍物运球跑动。行进间交叉运球、三步推篮。抛接球推篮等各种靓仔靓妹技术!
舍弃舒适安逸,告别稚嫩迷茫。斗酷暑,战骄阳。以赤子之心,追逐军旅梦想,演绎蜕变成长!
海外营的期待环节是美国耐克篮球营训练。通过语言肢体技术上的切磋,养成团队意识,不断成长!
体育课的不同阶段应该选择不同的音乐,促进教学过程的实施。学生在上篮球课时,心率是逐步上升的,所以准备活动应是循序渐进的。因此此时选择的音乐应该是有着节奏鲜明、活泼欢快的特点的,它所起到的作用是迅速调动学生的兴奋性、积极性,同时使整个课堂气氛迅速活跃起来,并且利用音乐的节奏,来进行学生的节奏感练习,也是发展协调性的一个重要的手段。而且,这过程ZUI好分前后两部分进行,前一部分节奏稍慢,逐步加快过渡到后一部分,为篮球主要内容的练习做铺垫。
带队老师是篮球训练营成功操作的核心。一般情况,10个学生应该有一个带队老师,甚至应该有更多的老师。因为篮球训练营说到底是项活动,活动就必须有组织者,组织者的责任心、爱心、经验、亲和力是孩子们ZUI看重的事情,他们既要成为活动的带动者、组织者,也是生活、学习的指导者,如果为了节省成本,只随便找几个名不见经传的体育老师,而没有其它内容,无疑将使训练营的质量大打折扣,进而影响孩子们的未来。
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1、快攻意识。快攻是篮球比赛中非常提高士气的进攻方式,在训练中要着重培养,不管是快攻的发起者,还是参与者、执行者,都要有强烈的快攻意识,即发起者提前判断好队友跑位,准确到位的进行长传球;参与者要多进行传球配合,以免被回防的人员抢断;执行者要提前使劲往前跑,接到球后立即上篮得分。
2、防守意识。在防守时,不要只防着1个人,当看到队友防守吃力时,要尽快的进行协防,这就是篮球的防守意识。在训练中要多练练防守和协防,比如篮下防守高中锋时,要提前进行协防,但前提是避免漏防。
天奥篮球俱乐部简介
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量,致力于专业化青少年体育培训事业发展,主要业务:场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
公司目前已管理经营着苏州多家大型体育、休闲及娱乐设施。公司本着“客户居首,诚信至上”的原则,已与多家企业、学校、小区及各种场馆建立了长期的战略合作关系; 天奥篮球俱乐部目前拥有教师资质证的专兼职教练员二十多名,机构自成立以来累计受训学员已超一万人次,拥有完善的针对青少年篮球教学课件,系统的篮球评测考级体系,每年定期举办SYBL青少年俱乐部篮球联赛,获得学生家长和社会的一致好评!我们致力于青少年篮球培训、篮球场馆建设、青少年篮球优秀人才培养输送等多方位的服务。俱乐部仅历经短短三年的发展时间,便已成长为“苏州具本土特色的少儿篮球培训机构”。