篮球学习要领:
每个伟大的球员,都有着它的特性和坚持.
如果一周内,只学了1.5个小时请不要告诉别人你学了一年的篮球 其实你只学了72个小时,
100个小时都不到,一天24小时,你也才学了3天而已哦!
肌肉记忆的前提是单次重复操作 单一动作60分钟以上,且能记忆72小时 也就是说每天练一个小时
2天内你不会忘,第3天不练你就清零了!
所以,坚持吧,保持训练时长,日积月累才能有效!任何事贵在坚持!
篮球是给人以快乐的运动。
好胜心必不可少,可是赢球不是唯一的目的,我们希望孩子在练球中收获满满的健康与快乐
想让您的孩子暑假过的充实吗?打着篮球过暑假,不想在空调房内宅,就来球场上飞翔吧!
作为一项集体运动,篮球以其独特的方式受到篮球迷的青睐。 观看运动员在运动场上的英勇和优雅的骑行,风格太迷人了。 篮球可以训练一个人的团队。 意识,凝聚力,
您还可以培养勤奋进取的精神。 每一个通过各种阻力投球的球都将成为篮球运动员的一种解脱。 您可以品尝胜利的喜悦,并总结失败的教训。
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