篮球运动是需要消耗热量带动身体的肌肉，当然对我们身体的耐力素质也是有着一定的要求，所以对于青少年来说，打篮球可以更好的让他们的骨骼生长，让自己变得越来越强壮。
上海赤菟篮球学院高水平精英篮球，高级篮球教练培训指导学生，小课堂教学，科学和实践，这门课程适用于篮球的注册学生有一个良好的基础，这个阶段的孩子有更好的技能和团队意识的概念，是时候让他们更上一层楼，上海赤菟篮球学院使用科学的课程，一个高水平的篮球教练，大量的练习配合游戏，注重游戏规则的制定和游戏技巧的运用，让学生在有针对性的推广中也能掌握更多的实战技巧。
我也是在暑期的时候参加的上海赤菟篮球集训，效果很不错，不仅掌握了篮球技巧，在英语学习上也进步了
--暑期走读篮球训练营
我是初二的学员，非常喜欢篮球，但是妈妈总是觉得这样会影响成绩，而选择上海赤菟之后，我的篮球和英语都得到了提升。
--篮球英语周末特色课程
俱乐部教练主要来自于上海、北京等高等体育学府的学生、研究生，在职学校体育老师，目前俱乐部拥有30位教练，其中10余位资深教练，有2年以上代课经验。赤菟俱乐部的教练都经过长期的观察、培养，合格后正式代课，赤菟俱乐部拥有独立的篮球教育教研组，对每一位教练的课堂进行视频采集监控，定期开教研会议，评估教练教学水平。
赤菟青少年篮球俱乐部成立于2005年，赤菟篮球俱乐部的创立，源自于一群充满热情、朝气的大学生们对篮球的热爱，创办之初，获得了很多家长朋友的大力支持和帮助，完整的教学体系、 优秀教练资源、覆盖城区各大篮球馆场地支持的专业青少年篮球培训机构。目前俱乐部在上海、北京设有教学点，赤菟将继续致力于向最 优秀、最专业、最科学的青少年篮球教育机构不断努力奋斗。
师资力量
俱乐部教练主要来自于上海、北京等高等体育学府的学生、研究生，在职学校体育老师，目前俱乐部拥有30位教练，其中10余位资深教练，有2年以上代课经验。赤菟俱乐部的教练都经过长期的观察、培养，合格后正式代课，赤菟俱乐部拥有独立的篮球教育教研组，对每一位教练的课堂进行视频采集监控，定期开教研会议，评估教练教学水平。
办学特色
赤菟篮球=非传统篮球训练。传统的篮球训练是精英教育，只有身体条件优秀的孩子可以打篮球！赤菟认为：“每个孩子都可以有自己的篮球梦想！经过系统科学的学习，每个孩子都可以打一手漂亮的篮球！篮球运动的应该更注重参与的快乐，而不是追求功利的结果！”
赤菟做快乐篮球（国内首家快乐篮球实践基地）
赤菟教研组总结欧美的先进教育理念，结合中国青少年的心理特征而开发的一系列的教学方式和方法。
大限度的调动学生的主观能动性并建立自信。使学员有效地掌握篮球的技术技能，达到身心发展的
教学方法。传统的篮球训练，十分功利，为了达到目的，过多的采用“训”练的方式，这样压制了孩子个
性的成长；捆绑了孩子的主观能动性和创造能力。赤菟次在中华大地上提出了“快乐篮球，快乐人
生”的理念，并致力实践“快乐篮球”，取得了丰硕的成果和广泛的社会认可。
