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沈阳智虹职业培训学校

学习萨提亚沟通模式课程有用吗

教学城市:沈阳 授课机构:沈阳智虹职业培训学校

报名电话:18540390226


01 萨提亚模式


萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首位家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir) 女士所创建的理论体系,萨提亚模式,又叫联合家庭治疗 。


家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更"人性化",而不只求消除"症状",治疗的最终目标是个人达致"身心整合,内外一致"。


萨提亚模式的核心:

帮助你拿回自己的力量,提高自我价值。


萨提亚引导我们用创造性的方式去理解彼此,关爱自身和他人,为孩子提供一个让他们得以发展出力量和完美人格的基础。


02为什么学习萨提亚?


萨提亚模式是一门“幸福的艺术”,从小到大,没人教我们如何幸福,我们在这条路上走的艰辛,自己摸索或者追随大众,或者跟父母学习,事实上是有道可循的。


在萨提亚的系统里,幸福取决于我们是否能够重视自己。


当我们足够重视自己、接受不完美的自己并且爱上TA,就可以满足自己的内在需求和渴望,这就是自我成长;


当我们有足够的安全,就无需自我保护,在沟通中就能更从容、和谐、充满爱,多一点付出,对别人少一点要求,当我们能在关系中满足彼此内在需求和渴望,那就是一段良好的关系。


03萨提亚模式的价值



重新审视原生家庭对我们的影响,如何在不能改变外部环境的情境下,改变我们自己的内心世界。


理清生命的脉络,觉察自我的内在生活状态、寻找更丰富的内在资源,让我们的生命更完整,让我们的家庭更幸福圆融。


学会如何应对自己的失望情绪、把这种情绪对我们人生以及人际关系的影响降到最低,学会更多的接受、理解与自我照顾。


教会我们如何更好地照顾自己以及发展出健康的家庭生活,如何进行清晰和坦诚的沟通,面对人与人的不同。


帮助人们向更良好、更积极、更高自我价值感的状态发展。


04萨提亚课程形式


冥想:回想那些我们曾经走过的路原来我们受了那么多委屈


做雕塑:通过扮演的塑像看清我们的关系,是什么让我们渐行渐远?


(指责型、讨好型、打岔型、超理智型)


走冰山:你的行为里藏着你,读过的书、走过的路、见过的人,你并不是你所认识的你。

学习萨提亚模式对心理治疗有什么作用
5课程师资介绍



黎阳老师


专注于家庭教育和幸福情感领域10多年,获得了经营幸福人生的能量和轻松应对家庭、事业、朋友间的相处智慧,成为人际关系的纽带,传递爱和正能量,是一个有血有肉、有情有趣的卓越魅力女性导师,在她的课程中将帮助女性认识自我、重塑自我,提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与能力、领导与管理、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。


已为成千上万户家庭和企业员工提供家庭教育、亲子关系、夫妻关系等方面的疏导和咨询辅导,到目前为止涉足的家庭孩子最小的3岁,最大的19岁,孩子心理分析及疏导咨询占整个案例的30%,幸福家庭情感咨询占40%,孩子严重心理疾患占15%,夫妻关系咨询占15%左右。



06萨提亚心理语录



语录一


叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。


中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。


语录二


和孩子发生联结。我们现在很少能听到孩子内在的声音,大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受,他们才可以和你分享他/她的那些感受。你不见得需要完全接受,但是你至少要能听到他/她的内在发出了哪些声音。


语录三


所以父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的,也不管我喜不喜欢,我都要接纳,接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心,可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为你爱,可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢?


语录四


对于生活,我不再执着于"为什么"--为什么他(她)会这样,为什么这件事会那样?而是想:我可以如何看待?更多地想:我可以做些什么,为着我想要的。因为问"为什么",可能会得到一个答案,而"如何"里,藏着我的目标。


语录五


到目前为止,我听到的是,如果一个人变得更一致性(一致地表达自己,不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方),百分之百,关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来,那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧,那就不会改变。


语录六


中国家庭最大的问题是,成员之间缺乏有效沟通,大多数夫妻不是在试着解决问题,而是在争谁对谁错,谁该服从谁。



当我们有足够的安全,就无需自我保护,在沟通中就能更从容、和谐、充满爱,多一点付出,对别人少一点要求,当我们能在关系中满足彼此内在需求和渴望,那就是一段良好的关系;


所以,学习萨提亚模式,开始关心自己,留心自己内在的声音。听从爱、意义、价值感、安全、归属感的渴望和呼唤,你的人生会开始变得不同。


职业培训路上,由我们来领航

——沈阳智虹职业培训学校

“十七载职业教育育人才,携初心助力沈城新经济”,作为辽宁省新职业培训行业的标榜和领头羊——沈阳智虹职业培训学校于2005年经沈阳市人社局批准正式成立,经过17年的沉淀已发展成为辽宁省规模最大的职业培训机构,成为沈阳市社会组织评估的“4A”级社会组织。

建校17年我们培训鉴定数量占整个沈阳市场的30%,而人力资源专业更是占据近70%的市场份额,被社会誉为沈城“HR的黄埔军校”,同时学校每年都被评为省里市里的先进办学单位,成为众多兄弟单位学习的标榜。正是这些成绩和荣誉的取得、口碑的相传,引起了省市各新闻媒体对智虹的高度关注,智虹学校在受到了多家媒体、电台的报道采访的同时,智虹董事长更是登上了沈阳日报的头版头条,而在前不久的新浪“2019年中国新经济领航人物”评选中,智虹赵万宏董事长凭借其卓越不凡的领导才能、高瞻远瞩的视野格局、诚信为先的经营理念强势入围,并喜获辽宁地区十强第三名,智虹的影响力又因此得到进一步提升。


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