不建议自行通乳
有些宝妈在面临堵奶状况时，会自己动手按摩，甚至会在网上查找一些按摩手法照着学，随便乱按一通，以为这就是所谓的产后通乳了。其实这样对妈妈的身体来说是有很大伤害的。
当宝妈生完宝宝后，乳房处于一个充血的状态，乳腺管增大增粗，如果没有章法技巧的按摩，那么就很有可能会伤害到乳房，造成其它不必要的伤害。
产后通乳，一定要请专业的中医催乳师来帮忙。
换边喂
每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起宝宝吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。
烟台优宝母婴护理中心，成立于2012年，是一家为孕、产妈妈和新生儿、婴幼儿提供服务的专业母婴护理机构。我们专注于月子护理，量身定制月子餐，产后康复(上门催乳，满月发汗，产后体质调理)，宝宝早教，各类母婴护理培训等多项母婴服务。
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优宝母婴产后修复部门：特色服务项目，徒手骨盆修复，妊辰纹修复，现场见效，立缩1-4公分。
其它服务：上门催乳服务（开奶，催奶，乳腺炎，回奶） 母婴护理（专业月嫂） 高级育婴师、育儿嫂（宝宝早期教育，全脑潜能开发）上门产后发汗（中药配置)宝宝起名、月子餐配送、胎盘胶囊等一条龙母婴护理服务。
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