记忆法训练哪里有？

1. 从小沉溺电子产品

如今，大家的生活水平和十几年前早就不可同日而语，小孩子的童年也和以前大不一样。在我们小时候都是招猫遛狗的，现在的小孩子却是整日和电子产品为伴。目前很多孩子都拥有自己的手机，但小孩子没有自控能力，比成年人更加容易沉迷于电子产品，精力一旦分散，记忆力自然也就慢慢下降了。

2. 孩子上学压力大

现在很多父母为了让孩子更优秀，在平时会给娃报很多奥数班、兴趣班等等，而且现在有些小学生放学布置的作业又难又多，放学背着沉重的书包，会给孩子身体和精神带来双方面的压力。长期精神处于高度紧张的状态，大脑就会受到影响，会导致孩子出现一些精神衰弱、记忆力减退等问题。

3. 睡眠时间不足

成年人在生活中应该会有这样的感触，每天熬夜加班之后，第二天整个人都会精神恍惚，对于孩子来说熬夜的危害更大。不仅会影响第二天上学时的学习状态，而且会影响孩子的记忆力，另外晚上睡不好会影响身体生长激素的分泌，影响孩子长个。

记忆力的训练有注意提升孩子的学习成绩。要知道任何学习能力都是建立在记忆基础上的，90%的成绩都取决于良好的记忆力。如果孩子的记忆力不好，那么孩子的学习成绩就不好，即使说孩子会理解，但这也需要孩子的记忆力去记住一些知识点，而学习不仅是靠理解就可以的，知识是需要孩子去记忆的，一旦孩子的记忆力不好，就会严重影响孩子对知识的掌握，学习成绩就不好。

训练记忆力间接上可以增加孩子的自信。如果孩子的记忆力好，自信心就增强了，对自己的能力有了认同和信心，就能很好地面对生活。如果孩子的记忆不好，孩子就会对自己产生自卑感，孩子会觉得自己很失败，不如别人。不良记忆给孩子带来了巨大的压力，使孩子变得非常沮丧和自卑。因此，这种记忆决定了孩子是否足够自信，记忆对孩子来说非常重要。