广州记忆力训练培训

学习是一次漫长的旅行，孩子的记忆力好不好，直接影响到他学习成绩的好坏。学了就能记住的孩子学习成绩自然就好，学了记不住的孩子自然也就不能取得好成绩。神奇的记忆力根本不是天生的，而是有方法的，不同的方法就像我们选择搭乘的交通工具，是自行车还是汽车？是火车还是飞机？交通工具的迅速与否直接决定着前进速度。记忆是学习的基础，记得快、记得牢，能够大大节约学习的时间，能够让学习更有效率。求知欲是成就学业的最大动力！好的学习方法可以让学习变成乐趣！一心想记住的东西要刻意去记，再加上有好的记忆方法，就能记住了。下面慧脑给大家介绍几种简单的记忆方法。

1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

3、及时复习。 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

学会调动你的内隐记忆力

记忆有多种类型但是都会被情绪，比如你记得如何走路、说话或骑自行车，即你不需要有意识地去记起怎么做，这就是内隐记忆，反之，当别人只向你演示过一次如何使用钥匙开门后，你就必须依靠外显的记忆来开门。

人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。那么，如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。